Tirsdagsholdet - Gymnastik-Idræt

 

__________________________________________________________________________________

 

Vi er startet igen med indendørs-idræt

tirsdag d. 17. august 2021 

______________________________________________________________________________________________

 

 Idræt - gymnastik - boldspil

 

KOM OG FÅ EN GRATIS PRØVETIME ….og du er overbevidst....

 

 Vi træner om tirsdagen fra kl. 10.00 - 11.30  i tst-aktiv-centret

Sidste træning 2. halvår 2021: 14-12-2021

 

Der startes med fælles opvarmning og herefter deles vi i hold, som skifter imellem:

Gymnastik, Hockey, Badminton, skumtennis, bordtennis, Tæppecurling, Bedste-volley, DAI-Kurling, Stolegymnastik

Instruktører:

Jytte Pedersen, Rita Gabel, Lena Mikkelsen og Jørn Gilsaa

Kontingent kr. 350,- for ½-sæson aug-dec. 2021

 

Kontakt:

Instruktør Jytte Pedersen på tlf. 86 24 13 20 - mobil: 40 40 56 66 – mail: pytte1945@gmail.com

 

                                              Fælles opvarmning inden idrætsøvelserne

                                          Stolegymnastik styrker musklerne

                                       Bordtennis - god motion ....også for hjernecellerne

                              Tæppecurling - kræver koncentration og akkuratesse

                                         Boldøvelser på kryds og tværs

                                           Der synges en sang ind i mellem

Tirsdagsholdets trænerteam: Rita Gabel-Jørn Gilsaa-Jytte Pedersen og

Lena Mikkelsen...…