Tirsdagsholdet - Gymnastik-Idræt
Idræt - gymnastik - boldspil
"Idræt" - holdet om tirsdagen....glade seniorer
Instruktørerne på "Idræts-holdet"
Fra venstre Rita Gabel-Lena Mikkelsen-Jytte Pedersen-Jørn Gilsaa
KOM OG FÅ EN GRATIS PRØVETIME ….og du er overbevidst....
Idrætsholdet træner om tirsdagen i tst-sktiv-centret kl. 10.00 - ca. 11.30 i hal 1 og 2
Sidste træning i 2023: 12. december - Start i 2024: 2. januar
Der startes med fælles opvarmning og herefter deles vi i hold, som skifter imellem:
Gymnastik, Hockey, Badminton, skumtennis, bordtennis, Tæppecurling, Bedste-volley, DAI-Kurling, Stolegymnastik
Instruktører:
Jytte Pedersen, Rita Gabel, Lena Mikkelsen og Jørn Gilsaa
Kontingent 1. halvår 2024: kr. 375,-
Kontakt:
Instruktør Jytte Pedersen på tlf. 86 24 13 20 - mobil: 40 40 56 66 – mail: tytte1945@gmail.com
Som medlem bliver du en del af fællesskabet i tst-senioridræt med diverse træfs hhv. foredrag i tst-caféen sammen med andre seniorer.
Fælles opvarmning inden idrætsøvelserne
Stolegymnastik styrker musklerne
Bordtennis - god motion ....også for hjernecellerne
Tæppecurling - kræver koncentration og akkuratesse
Boldøvelser på kryds og tværs
Der synges en sang ind i mellem
