Tirsdagsholdet - Gymnastik-Idræt
Idræt - gymnastik - boldspil
KOM OG FÅ EN GRATIS PRØVETIME ….og du er overbevidst....
Vi træner om tirsdagen fra kl. 10.00 - 11.30 i tst-aktiv-centret
Forårssæson slut 09-05-2023
Start 2. halvår 2023: 15-08-2023 - 19-12-2023 kl. 10.00
Der startes med fælles opvarmning og herefter deles vi i hold, som skifter imellem:
Gymnastik, Hockey, Badminton, skumtennis, bordtennis, Tæppecurling, Bedste-volley, DAI-Kurling, Stolegymnastik
Instruktører:
Jytte Pedersen, Rita Gabel, Lena Mikkelsen og Jørn Gilsaa
Kontingent kr. 375,- for ½-sæson jan-maj 2023 og aug-dec 2023 meddeles senere
Kontakt:
Instruktør Jytte Pedersen på tlf. 86 24 13 20 - mobil: 40 40 56 66 – mail: tytte1945@gmail.com
Som medlem bliver du en del af fællesskabet i tst-senioridræt med diverse træfs hhv. foredrag i tst-caféen sammen med andre seniorer.
Fælles opvarmning inden idrætsøvelserne
Stolegymnastik styrker musklerne
Bordtennis - god motion ....også for hjernecellerne
Tæppecurling - kræver koncentration og akkuratesse
Boldøvelser på kryds og tværs
Der synges en sang ind i mellem
Tirsdagsholdets trænerteam: Rita Gabel-Jørn Gilsaa-Jytte Pedersen og
Lena Mikkelsen...…