Velkommen i tst-senioridræt +60 

Sund motion og godt socialt samvær OM FORMIDDAGEN
Hvorfor tst senioridræt?
Som ældre bliver man udfordret både på fysik og det sociale liv. Kroppens
muskelmasse mindskes, bevægeligheden og balanceevnen forringes, hvilket
kan bevirke sygdom, skader og generelt dårligt helbred. Socialt vil mange
også blive udfordret: man savner måske det fællesskab, som man havde
på arbejdsmarkedet og mange vil også opleve ensomhed efter tab af partner.
TST Senioridræt har fokus på begge områder: vi giver en alsidig og
ældreorienteret træning og forsøger gennem vores aktiviteter at opbygge
et tæt netværk, som kan give livsglæde og fællesskab.
Vi får motion og hygger os - Sammen får vi det bedre!

 

Kære tst seniorer og evt. kommende medlemmer

Nu er efteråret så småt på vej, og tst senioridræt er efter sommerferien kommet godt i gang med aktiviteterne.

 

Krolfholdet spiller mandag og onsdag fra 10.00 til omkring 11.30. hvorefter der hygges med kaffe og snak.

Ikke-medlemmer kan kontakte Ilse Høyer på tlf.: 22 61 67 04.

 

Vandreholdene "De gamle travere" går hver mandag kl. 10.00. De mødes udenfor tst Aktiv Center (Biblioteket). Herfra starter turene, som enten foregår i nærområdet, eller et sted ude i Aarhus og omegn, hvor der så lægges bil til.

Ikke-medlemmer kan kontakte: Bjørn Rasmussen på tlf.: 40 35 32 37.

 

TrygTræning mandag kl. 13.30-15.00.

Ikke-medlemmer kan kontakte Jytte Pedersen på tlf.: 86 24 13 20.

 

Senioridræt tirsdag kl. 10.00-11.30

Ikke-medlemmer kan kontakte Jytte Pedersen på tlf.: 86 24 13 20.

 

Badminton, Bordtennis og Pickleball torsdag kl. 10.00-12.00

Ikke-medlemmer kan kontakte Jørn Gilsaa på tlf.: 20 65 47 71.

 

Pickleball mandag kl. 13.30-15.30

Ikke-medlemmer kan kontakte Dorrit Lauridsen på tlf.: 40 52 97 52.

 

Vi er mange +60-seniorer i Tilst og vi har også plads til dig.
Kom og få en GRATIS prøvetime og du er overbevist.
Prøvetime og tilmelding kan ske uanset hvornår i løbet af sæsonen.

                      Se mere info her på hjemmesiden og følg menuen.

Vi er fulde af energi og glæder os til også at se dig til træning - vi passer på hinanden!

Og det skal være sjovt,

  men ingen er forpligtet ud over sine evner…..