Velkommen i tst-senioridræt +60 

Sund motion og godt socialt samvær OM FORMIDDAGEN
Hvorfor tst senioridræt?
Som ældre bliver man udfordret både på fysik og det sociale liv.
Kroppens muskelmasse mindskes, bevægeligheden og balanceevnen
forringes, hvilket kan bevirke sygdom, skader og generelt dårligt helbred.
Socialt vil mange også blive udfordret: man savner måske det fællesskab,
som man havde på arbejdsmarkedet og mange vil også opleve ensomhed
efter tab af partner.
TST Senioridræt har fokus på begge områder: vi giver en alsidig og ældreorienteret træning og forsøger gennem vores aktiviteter at opbygge et tæt
netværk, som kan give livsglæde og fællesskab.

Vi får motion og hygger os - Sammen får vi det bedre!
 

Sommeraktivitet 2026

torsdags-gå-ture 28. maj - 13. august

Så er vi startet på torsdags-gå-turene, som gennemføres indtil 13. august 2026.

De første 2 ture gik til Marselisborg Skov og rundt i Brabrand-Årslev.......vejret var med os.

Der afsluttes altid med indtagelse af medbragt mad/drikke og en god hyggesnak.

                                             - alle kan deltage

                                             - der er tid til pauser og lidt kig på naturen

                                             - du kan altid forkorte turen og gå tilbage

kom og vær medwink

Se plan over alle turene ved klik på linket her: file.pdf

Har du spørgsmål så kontakt Jørn Gilsaa på mobil 20654771.

 

 

 Idræt/Gymnastik om tirsdagen

start 2. halvår 2026: 18. august kl. 10.00.

 

Badminton-Bordtennis-Pickleball-skumtennis om torsdagen

start 2. halvår 2026: 20. august kl. 10.00.

 

Pickleball om mandagen

start 2. halvår 2026: 28. september kl. 13.30.

 

Vandring "De Gamle Travere" om mandagen

Hele året hver mandag kl. 10.00 - (dog ferie uge 27-28-29)

 

KROLF

Hele året på mandage og onsdage kl. 10.00. 

 

Vi er mange +60-seniorer i Tilst og vi har også plads til dig.
Kom og få en GRATIS prøvetime og du er overbevist.
Prøvetime og tilmelding kan ske uanset hvornår i løbet af sæsonen.

                                    Se mere info her på hjemmesiden og følg menuen

Vi er fulde af energi og glæder os til også at se dig til træning - vi passer på hinanden!

 

Vi siger:

”Det skal være sjovt,

  men ingen er forpligtet ud over sine evner…..”