Tirsdagsholdet - Gymnastik - Idræt
Idræt - gymnastik - boldspil
"Idræt" - holdet om tirsdagen....glade seniorer
KOM OG FÅ EN GRATIS PRØVETIME ….og du er overbevist....
Idrætsholdet træner om tirsdagen i tst-aktiv-centret kl. 10.00 - ca. 11.30 i hal 1 og 2
Første træning 1. halvår 2026: 06. januar 2026
Der startes med fælles opvarmning og herefter deles vi i hold, som skifter imellem:
gymnastik, hockey/floorball, badminton, skumtennis, bordtennis, tæppecurling, bedste-volley, DAI-curling, stolegymnastik m.m.
Instruktører:
Jytte Pedersen, Rita Gabel, Lena Mikkelsen og Jørn Gilsaa
Kontingent 1. halvår 2026: kr. 350,-
Kontakt:
Instruktør Jytte Pedersen på tlf. 86 24 13 20 - mobil: 40 40 56 66 – mail: tytte1945@gmail.com
Som medlem bliver du en del af fællesskabet i tst-senioridræt med diverse træfs, foredrag m.m. i tst-caféen sammen med andre seniorer.
Fælles opvarmning inden idrætsøvelserne
Stolegymnastik styrker musklerne
Bordtennis - god motion ....også for hjernecellerne
Tæppecurling - kræver koncentration og akkuratesse
Boldøvelser på kryds og tværs
Der synges en sang til start