Tirsdagsholdet - Gymnastik-Idræt

Vi ønsker alle en rigtig god sommer og tak for et aktivt vinterhalvår med mange fælles oplevelser

 

 KOM OG FÅ EN GRATIS PRØVETIME ….og du er overbevidst....

Første træning - 2. halvår 2019:

03.09.2019 kl. 10.00 i tst-aktiv-centret

Der startes med fælles opvarmning og herefter deles vi i hold, som skifter imellem:


• Gymnastik
• Hockey
• Badminton, skumtennis, bordtennis
• Tæppecurling
• Bedste-volley


Instruktører:
Jytte Pedersen, Rita Gabel, Lena Mikkelsen og Jørn Gilsaa


Pris kr. 330,- for ½-sæson sept-dec 2019


Kontakt:
Instruktør Jytte Pedersen på tlf. 86 24 13 20 – mail: pytte1945@gmail.com

                                              Fælles opvarmning inden idrætsøvelserne

                                          Stolegymnastik styrker musklerne

                                       Bordtennis - god motion ....også for hjernecellerne

                              Tæppecurling - kræver koncentration og akkuratesse

                                         Boldøvelser på kryds og tværs

                                           Der synges en sang ind i mellem

Tirsdagsholdets trænerteam: Rita Gabel-Jørn Gilsaa-Jytte Pedersen og

Lena Mikkelsen...…