Tirsdagsholdet - Gymnastik-Idræt

Idræt - gymnastik - boldspil

KOM OG FÅ EN GRATIS PRØVETIME ….og du er overbevidst....

Vi træner om tirsdagen fra kl. 10.00 - 11.30  i tst-aktiv-centret hal 1 og 2.

Sidste træning i 2019: 17.12.2019

UDVIDET SÆSON I 2020

Første træning/forår 2020: 07.01 - Sidste træning/forår 2020: 12.05.

Første træning/efterår 2020: 18.08 - Sidste træning/efterår 2020: 15.12.

Der startes med fælles opvarmning og herefter deles vi i hold, som skifter imellem:


• Gymnastik
• Hockey
• Badminton, skumtennis, bordtennis
• Tæppecurling
• Bedste-volley


Instruktører:
Jytte Pedersen, Rita Gabel, Lena Mikkelsen og Jørn Gilsaa


Pris kr. 350,- for ½-sæson jan-maj 2020 (aug-dec)


Kontakt:
Instruktør Jytte Pedersen på tlf. 86 24 13 20 – mail: pytte1945@gmail.com

                                              Fælles opvarmning inden idrætsøvelserne

                                          Stolegymnastik styrker musklerne

                                       Bordtennis - god motion ....også for hjernecellerne

                              Tæppecurling - kræver koncentration og akkuratesse

                                         Boldøvelser på kryds og tværs

                                           Der synges en sang ind i mellem

Tirsdagsholdets trænerteam: Rita Gabel-Jørn Gilsaa-Jytte Pedersen og

Lena Mikkelsen...…