tst senioridræt

 

Godt i gang med ”inde-sæsonen” og ”+60-idrætten”

Efter en aktiv sommersæson 2019 har vi fået fart på aktivitet inde i ”hallerne” i tst-aktivcentret.

Vi byder velkommen til de nye medlemmer, der er kommet til, men også til vore trofaste medlemmer, som møder op sæson efter sæson.

Der er rigtig megen fokus på +60-idrætten generelt, hvor flere og flere +60 søger mod et fysisk aktivt seniorliv.

Det er et faktum, at fysisk aktivitet ikke kun er godt for kroppens evne til fortsat at bevæge sig uden væsentlige gener….udskyde ”forældelse” af kroppens muskulatur, men også gevinsten ved psykisk velvære = bedre humør og smil på tilværelsen.

Os der til daglig færdes i tst-senioridræt oplever glade mennesker, der har lyst til idræt/motion og fællesskab.

Med ”Temaet +60 ”Bevæg dig for livet”, som understøttes af bl.a. Aarhus Kommune, DGI og DAI er der med stor succes taget mange initiativer til at få folk ud af ”sofaen” og ud i et aktivt fritidsliv inde i sportshallerne, men også ude f.eks. i forbindelse med vandring og krolf.

Der arrangeres løbende kurser for vore instruktører, som inspireres til nye træningsmønstre.

Den enkelte, som læser dette og ikke går til nogen form idræt/motion tænker måske….” nej det er nok ikke noget for mig……det kan jeg nok ikke…det har jeg aldrig prøvet” …. Men giv det en chance – kom og prøv og du vil opleve at også du kan noget. Det både i senioridræts indendørs-/ såvel som udendørs-aktiviteter.

Vi er klar og tager godt imod dig!

Yderligere informationer følg hjemmeside-menuen til venstre.

 

Med venlig hilsen

Bjørn Rasmussen

Formand for tst-senioridræt

  

_______________________________________________________________________

 

Vi er glade efterlønnere og pensionister,

der mødes for, at dyrke motion



Vi har det sjovt i et aktivt fællesskab, hvor vi udover motionsaktiviterne også mødes til forskellige sociale arrangementer og udflugter og ikke mindst hyggesnak m.m. i tst caféen efter træning.
I inde-sæsonen holder vi til i tst aktiv-centret, hvor vi dyrker gymnastik, badminton, bordtennis, skumtennis, tæppecurling, hockey og bedste-volley.
Alle kan deltage øvede såvel som ikke øvede.
I sommersæsonen spiller vi krolf, petanque og går vandreture.

Vi siger:


”Det skal være sjovt,

  men ingen er forpligtet ud over sine evner…..”

 

SE DE ENKELTE SENIORAFD. I MENUEN TIL VENSTRE.

og videoklip fra tirsdags-/torsdagsholdet her:

https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=520439521671951&id=100011177222466

https://www.google.dk/search?q=youtu.be/9ICBdRyqK20&dcr=0&tbm=vid&source=lnms&sa=X&ved=0ahUKEwi6oYr_4-TZAhXnd5oKHRk1AewQ_AUICigB&biw=1680&bih=919&dpr=1