60+ bordtennis

 

tst senioridræt-bordtennis

 

 ER DU OVER 60 ÅR?

Vil du dyrke sport i hyggeligt selskab?

Så prøv BORDTENNIS i TST

 Bordtennis udfordrer og styrker

- Konditionen

- Reaktionsevnen

- Kroppen

-  Hjernen

-  Balancen

 

Åbent hus hos TST-senioridræt

Tilst Skolevej 13A, 8381 Tilst

Torsdag, den 10. september 2020 kl. 10.00-12.00

 

Vi har bat og bolde.

Du skal medbringe skiftesko.

 Evt. spørgsmål til

Jørn Gilsaa på mobil 20654771

 TST-senioridræt samarbejder med med BAT60+

 

___________________________________________________

 

KOM OG FÅ EN GRATIS PRØVETIME ….og du er overbevidst....

 

Vi træner om torsdagen fra kl. 10.00 - 12.00  i tst-aktivcentret hal 2.

 

 Målgruppen er ALLE +60, som kunne tænke sig, at spille bordtennis - øvede såvel, som uøvede.

Bordtennis egner sig fortrinligt, som trænings- og motionsform for +60.

Nænsom træning for krop og kredsløb.

Fremragende træning for hjernen, balancen og koordinationen og ikke mindst høj social værdi for medlemmerne.

Det foregår samtidig med Senioridræts badmintonhold, som spiller i hal 1.

Opvarmning er fælles for de to hold ligesom 3. halvleg i Cafeen bagefter er fælles.

Starter 20-08-20 kl. 10.00 – 12.00 i tst-aktiv-centret-hal 1

Sidste træning/vinter: 17.12.2020

(Forårssæson 2021: 07.01 – 29.04.2021)

Kontingent bordtennis kr. 350,- for ½-sæson aug-dec 2020

Pris for forårssæson 2021 meddeles dec. 2020

Er du interesseret, så mød op og få en gratis prøvetime

Vil du høre nærmere – så kontakt Jørn Gilsaa på tlf. 20654771 

Som medlem bliver du en del af fællesskabet i tst-senioridræt med diverse træfs hhv. foredrag i tst-caféen sammen andre seniorer.

Alle er velkomne –  øvede såvel som uøvede.

 Se video her:

https://www.dgi.dk/bordtennis/artikler/seniorbordtennisspiller-det-er-vigtigt-at-faa-bevaeget-kroppen

 

                                          Et udsnit af bordtennisholdet ....

                                      Efter opvarmning spilles der i hal 2

                                         Og du kan træne med en bordtennisrobot