60+ bordtennis

 

Kære bordtennis/badminton kollega

I fredags meddelte vi at alle aktiviteter i Senioridræt indstilles indtil d. 23.11.20

Dette pga. at forsamlingsforbudet blev sat ned fra 50 til 10 personer – dette også gældende også for bordtennis hhv. badmintonholdene.

Vi valgte at reagere hurtigt og bruge starten på denne uge til, at undersøge/vurdere mulighederne for at fortsætte senioridræts aktiviteter under en eller anden form med respekt for de nye retninglinjer/restriktioner.

Med hensyn til bordtennis/badminton, mener vi det vil være muligt, at fortsætte i en begrænset/tilpasset ”Corona-version” således:

  • Fælles opvarmning bordtennis-badminton annulleres
  • Alle møder omklædt hjemmefra
  • Det er tilladt at bade, men kun i de samme baderum, som de øvrige i gruppen benytter og kun 2 ad gangen (max. 8 personer i hvert rum)
  • Efter træning kører man hjem – ingen ”3-halvleg”

1. Bordtennis:

Ind-udgang via trappen i foyeren

Holdleder: Jørn Gilsaa

Døren mellem hal 1 og 2 SKAL være lukket.

2. Badminton:

Ind-udgang via kælderdøren (som sædvanlig)

Det er tilladt at etablere 2 faste grupper, der spiller i hver sin side af hallen, hvor bane 3 – 4 er skillelinjen mellem de 2 grupper.

De 2 grupper må IKKE blandes hhv. have kontakt med  hinanden ved ind-udgang, under træning samt i forbindelse med badning

Afbud indtil 23.11.20: Aksel, Frits….Resten af medlemmerne opdeles i 2 hold således:

Hold 1-Bane 1-2

Holdleder Bjørn / Asta, Birgit E., Dorrit, Jonna, Jytte O., Knud E., Poul K., Søren K., Ulla

Hold 2-Bane 5-6

Holdleder Egon/ Bente, Birgit K., Else, Ilse, Vita, Jens P., Jette K., Kirsten, Lena, Poul B.

VIGTIGT – Vi skal vide hvem er interesseret i at deltage/tilmelde sig i anførte trænings-version både i bordtennis og badminton ved at besvare denne mail inden onsdag aften d. 28.10.20 med ja-tak

De som ikke tilmelder sig nu kan så først starte på normal træning når forsamlingsforbuddet igen gør det muligt.

Vi gør opmærksom på, at alternativet til ovennævnte er total lukning foreløbig indtil 23.11.

Vi har derfor bestræbt os på, at lave en model, som respekterer ikke kun forsamlingsforbudet, men også de generelle retningslinjer ifm. Corona/Covid-19

_____________________________________________________________

 

tst senioridræt-bordtennis

 

 ER DU OVER 60 ÅR?

Vil du dyrke sport i hyggeligt selskab?

Så prøv BORDTENNIS i TST

 Bordtennis udfordrer og styrker

- Konditionen

- Reaktionsevnen

- Kroppen

-  Hjernen

-  Balancen

 

Åbent hus hos TST-senioridræt

Tilst Skolevej 13A, 8381 Tilst

Torsdag, den 10. september 2020 kl. 10.00-12.00

 

Vi har bat og bolde.

Du skal medbringe skiftesko.

 Evt. spørgsmål til

Jørn Gilsaa på mobil 20654771

 TST-senioridræt samarbejder med med BAT60+

 

___________________________________________________

 

KOM OG FÅ EN GRATIS PRØVETIME ….og du er overbevidst....

 

Vi træner om torsdagen fra kl. 10.00 - 12.00  i tst-aktivcentret hal 2.

 

 Målgruppen er ALLE +60, som kunne tænke sig, at spille bordtennis - øvede såvel, som uøvede.

Bordtennis egner sig fortrinligt, som trænings- og motionsform for +60.

Nænsom træning for krop og kredsløb.

Fremragende træning for hjernen, balancen og koordinationen og ikke mindst høj social værdi for medlemmerne.

Det foregår samtidig med Senioridræts badmintonhold, som spiller i hal 1.

Opvarmning er fælles for de to hold ligesom 3. halvleg i Cafeen bagefter er fælles.

Starter 20-08-20 kl. 10.00 – 12.00 i tst-aktiv-centret-hal 1

Sidste træning/vinter: 17.12.2020

(Forårssæson 2021: 07.01 – 29.04.2021)

Kontingent bordtennis kr. 350,- for ½-sæson aug-dec 2020

Pris for forårssæson 2021 meddeles dec. 2020

Er du interesseret, så mød op og få en gratis prøvetime

Vil du høre nærmere – så kontakt Jørn Gilsaa på tlf. 20654771 

Som medlem bliver du en del af fællesskabet i tst-senioridræt med diverse træfs hhv. foredrag i tst-caféen sammen andre seniorer.

Alle er velkomne –  øvede såvel som uøvede.

 Se video her:

https://www.dgi.dk/bordtennis/artikler/seniorbordtennisspiller-det-er-vigtigt-at-faa-bevaeget-kroppen

 

                                          Et udsnit af bordtennisholdet ....

                                      Efter opvarmning spilles der i hal 2

                                         Og du kan træne med en bordtennisrobot