___________________________________________________________________________________

 

Velkommen i tst-senioridræt +60 

Sund motion og godt socialt samvær OM FORMIDDAGEN
Hvorfor tst senioridræt?
Som ældre bliver man udfordret både på fysik og det sociale liv.
Kroppens muskelmasse mindskes, bevægeligheden og balanceevnen
forringes, hvilket kan bevirke sygdom, skader og generelt dårligt helbred.
Socialt vil mange også blive udfordret: man savner måske det fællesskab,
som man havde på arbejdsmarkedet og mange vil også opleve ensomhed
efter tab af partner.
tst senioridræt har fokus på begge områder: vi giver en alsidig og ældreorienteret træning og forsøger gennem vores aktiviteter at opbygge et tæt
netværk, som kan give dig livsglæde og fællesskab.

Vi får motion og hygger os........Sammen får vi det bedre!

Idræt/Gymnastik om tirsdagen

sidste træning 1. halvår 2025: 13. maj start 2. halvår 2025 19. august kl. 10.00.

Badminton-Pickelball-skumtennis om torsdagen

sidste træning 1. halvår 2025 15. maj start 2. halvår 2025: 21. august kl. 10.00

Bordtennis om torsdagen 

sidste træning 1. halvår 2025 15. maj start 2. halvår 2025: 21. august kl. 10.00

Pickleball om tirsdagen

sidste træning 1. halvår 2025: 13. maj start 2. halvår 2025 19. august kl. 13.30

Vandring hele året på mandage kl. 10.00 - dog ferie uge 27-28-29

Krolf på mandage og onsdage....hele året kl. 10.00  

Vi er mange +60-seniorer i Tilst og vi har også plads til dig.
Kom og få en GRATIS prøvetime og du er overbevidst.

                                    Se mere info her på hjemmesiden og følg menuen

Vi er fuld af energi og glæder os til også at se dig til træning…vi passer på hinanden!

 

Vi siger:

”Det skal være sjovt,

  men ingen er forpligtet ud over sine evner…..”