AKTUELT LIGE NU ......AKTUELT LIGE NU.....AKTUELT LIGE NU

 

PETANQUE - hver tirsdag i sommerperioden.

Fra tirsdag den 27. maj - til og med tirsdag den 12. august spilles der på petanque banerne ved tst Aktivcenter - følg stien fra tst mod gymnasiet. Her støder du på banerne, som ligger til venstre for stien.

Mød op til hyggeligt samvær og et godt spil.

Vi har udstyret, så bare mød op.

Der spilles fra 10- ca 12 eller fra 19-ca 21, de dage hvor vejret tillader det (i samarbejde med Nestor).

Solskins hilsner

Ilse

____________________________________________________________________________________________

Her gåruten i tirsdags......               og med glade seniorer......

Glade vandrefolk tirsdag eftermiddag...
Kom og vær med og udforsk lokalområdet - vi kommer rundt i alle hjørner af Tilst-Skjoldhøj.
tst-senioridræt er godt igang med vandreture til 55+ ….aldersgruppen der stadig er på arbejdsmarkedet og personer der endnu ikke er gået helt på pension.
Mød op en tirsdag eftermiddag kl. 17.00.
Mødested: Idrætsforeningen tst, Tilst Skolevej 13A, 8381 Tilst.
Vandreturen er ca. 5 km lang og i almindeligt tempo.
Påklædning: almindeligt tøj og gode vandresko.
Se yderligere information her på hjemmeside www. tst-tilst.dk/senior-idraet/
Gå-/travemotion er sund motion
for både krop og sjæl
__________________________________________________________________________________

 

Velkommen i tst-senioridræt +60 

Sund motion og godt socialt samvær OM FORMIDDAGEN
Hvorfor tst senioridræt?
Som ældre bliver man udfordret både på fysik og det sociale liv.
Kroppens muskelmasse mindskes, bevægeligheden og balanceevnen
forringes, hvilket kan bevirke sygdom, skader og generelt dårligt helbred.
Socialt vil mange også blive udfordret: man savner måske det fællesskab,
som man havde på arbejdsmarkedet og mange vil også opleve ensomhed
efter tab af partner.
tst senioridræt har fokus på begge områder: vi giver en alsidig og ældreorienteret træning og forsøger gennem vores aktiviteter at opbygge et tæt
netværk, som kan give dig livsglæde og fællesskab.

Vi får motion og hygger os........Sammen får vi det bedre!

Idræt/Gymnastik om tirsdagen

sidste træning 1. halvår 2025: 13. maj start 2. halvår 2025 19. august kl. 10.00.

Badminton-Pickelball-skumtennis om torsdagen

sidste træning 1. halvår 2025 15. maj start 2. halvår 2025: 21. august kl. 10.00

Bordtennis om torsdagen 

sidste træning 1. halvår 2025 15. maj start 2. halvår 2025: 21. august kl. 10.00

Pickleball om tirsdagen (ændres til mandage i 2. halvår)

sidste træning 1. halvår 2025: 13. maj start 2. halvår 2025 29. september kl. 13.30

Vandring hele året på mandage kl. 10.00 - dog ferie uge 27-28-29

Krolf på mandage og onsdage....hele året kl. 10.00  

Vi er mange +60-seniorer i Tilst og vi har også plads til dig.
Kom og få en GRATIS prøvetime og du er overbevidst.

                                    Se mere info her på hjemmesiden og følg menuen

Vi er fuld af energi og glæder os til også at se dig til træning…vi passer på hinanden!

 

Vi siger:

”Det skal være sjovt,

  men ingen er forpligtet ud over sine evner…..”