Velkommen i tst-senioridræt +60 

Sund motion og godt socialt samvær OM FORMIDDAGEN
Hvorfor tst senioridræt?
Som ældre bliver man udfordret både på fysik og det sociale liv.
Kroppens muskelmasse mindskes, bevægeligheden og balanceevnen
forringes, hvilket kan bevirke sygdom, skader og generelt dårligt helbred.
Socialt vil mange også blive udfordret: man savner måske det fællesskab,
som man havde på arbejdsmarkedet og mange vil også opleve ensomhed
efter tab af partner.
TST Senioridræt har fokus på begge områder: vi giver en alsidig og ældreorienteret træning og forsøger gennem vores aktiviteter at opbygge et tæt
netværk, som kan give livsglæde og fællesskab.

Vi får motion og hygger os - Sammen får vi det bedre!
 

 

Kære tst seniorer og evt. kommende medlemmer

Selvom der stadig er noget tilbage af sommeren – som har været virkelig dejlig, så varer det ikke længe, inden der er opstart på vores aktiviteter indendørs.

I tst senioridræt har Krolfholdet spillet på vores baner mandag og onsdag, siden vintervejret gav mulighed for at bruge banerne.

Der spilles fra 10.00 til omkring 11.30. hvorefter der hygges med kaffe og snak.

Ikke-medlemmer kan kontakte Ilse Høyer på tlf.: 22 61 67 04.

 

Efter en kort ferie er vores 2 vandrehold blevet aktive igen.

Hver mandag kl. 10.00 mødes de udenfor tst Aktiv Center (Biblioteket). Herfra starter turene som enten foregår i nærområdet, eller et sted ude i Aarhus og omegn.

Ikke-medlemmer kan kontakte: Bjørn Rasmussen på tlf.: 40 35 32 37.

 

Nu er det så tid til at finde udstyret frem og begynde nedtællingen til efterårssæsonen indendørs i tst hallen, som har fået nyt gulv i løbet af sommerferien.

 

STARTEN GÅR:

TrygTræning mandag den 17. august kl. 13.30-15.00

Ikke-medlemmer kan kontakte Jytte Pedersen på tlf.: 86 24 13 20.

 

Senioridræt tirsdag den 18. august kl. 10.00-11.30

Ikke-medlemmer kan kontakte Jytte Pedersen på tlf.: 86 24 13 20.

 

Badminton, Bordtennis og Pickleball torsdag den 20. august kl. 10.00-12.00

Ikke-medlemmer kan kontakte Jørn Gilsaa på tlf.: 20 65 47 71.

 

Pickleball mandag den 28. september kl. 13.30-15.30

Ikke-medlemmer kan kontakte Dorrit Lauridsen på tlf.: 40 52 97 52.

 

Vi er mange +60-seniorer i Tilst og vi har også plads til dig.
Kom og få en GRATIS prøvetime og du er overbevist.
Prøvetime og tilmelding kan ske uanset hvornår i løbet af sæsonen.

                                    Se mere info her på hjemmesiden og følg menuen

Vi er fulde af energi og glæder os til også at se dig til træning - vi passer på hinanden!

Og det skal være sjovt,

  men ingen er forpligtet ud over sine evner…..