Hej til alle hold i tst-senioridræt

Vi er nu 100% tilbage på "banen" med alle vore aktiviteter og har igen fornøjelsen at invitere til et "træf" med foredrag:

Tirsdag d. 12. oktober 2021 kl. 12.00 - ca. 14.00

Sted: tst-caféen

Der vil være 2 indlæg:

  1. Sundhed, livsstil og ernæring..... Inspiration til et sundere liv

    Ved Anne-Sofie Facius - Klinisk Diætist.

  • Aflivning af myter.
  • De nye kostråd.Hvad sker der når kroppen ældres, hvilken ting omkring kosten skal vi være særlige opmærksomme på i alderen 60+.
  • Hvordan forebygger vi samfundets livsstilssygdomme. 
  • Sådan handler du nemt og sundt ind - varedeklarationer og mærker.
  • Hvad skal der til for at gennemføre langvarige og holdbare ændringer i hverdagen.
  1. Har du styr på net-bank - hvordan beskytter jeg mig mod "fake-mails"

    Ved vores kasserer Leif Pedersen

Prisen for deltagelse er kr. 75,- incl. sandwich og 1 øl/vand

Tilmelding efter "først til mølle" - send mail: bjorn.rasmussen@privat.dk

inden d. 1. oktober 2021 - bekræftelse på deltagelse med betaling følger umiddelbart efter.

På bestyrelsens vegne

Bjørn