Tirsdagsholdet gymnastik, badminton mm

Starter sæson 2018 09.01.2018 kl. 10.00 – 11.30 i tst-hallen.
Sidste træning/forår: 24.04.2018

Der startes med fælles opvarmning og herefter deles vi i hold, som skifter imellem:
• Gymnastik
• Hockey
• Badminton, skumtennis, bordtennis
• Tæppecurling
• Bedste-volley
Instruktører:
Jytte Pedersen, Rita Gabel og Jørn Gilsaa
Pris kr. 330,- for ½-sæson ja-april 2018
Kontakt:
Instruktør Jytte Pedersen på tlf. 86 24 13 20 – mail: pytte1945@gmail.com

Fælles opvarmning inden idrætsøvelserne

 Stolegymnastik styrker musklerne

 Bordtennis - god motion ....også for hjernecellerne

 Tæppecurling - kræver koncentration og akkuratesse

 Boldøvelser på kryds og tværs

Der synges en sang ind i mellem

Tirsdagsholdets trænerteam: Rita Gabel-Jørn Gilsaa-Jytte Pedersen